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鬱から退職後の在宅仕事復帰に向けたステップは?

鬱から退職後に在宅で仕事復帰を目指す際は、自分のペースで短時間から始め、興味のある仕事を選び、信頼できるサポートを受けることが重要です。生活リズムを整え、適度な休息を取り入れることで、心身の健康を保ちながら復帰を進められます。